AI記食是什麼？從情緒飲食走出來到創辦APP的故事

我的故事 AI記食 App 兩大功能免費體驗：不用下載直接玩日常飲食之外的植物好油補給 顯示

我的故事

5 年前的我，是個連解釋一件事情都講不清楚、不太會說話的上班族。平常最快樂的就是吃美食——法餐、西餐、燒烤、燒肉、小吃，因為喜歡新鮮感，還會自掏腰包去體驗新開幕的餐廳。

手機相簿裡，幾乎都是我和美食的合照。

這樣的日子持續了好幾年，褲子越買越大號。我從小就愛漂亮，只要外表跟理想差距太大，心裡就會有種說不出的壓力，覺得自己不夠好。

我嘗試了很多方法：戒掉喜歡的美食、吃得很少、甚至極端到不吃澱粉，也試過各種口服保養、隨時能補充的保健營養品，買了好多牌子，卻一直達不到理想的狀態。

直到有一次跟朋友抱怨這件事，朋友介紹了一位理解女生有生理期、需要被照顧的情緒飲食營養師。在他好幾個月的正確飲食觀念幫助下，每天紀錄飲食了解食物本身的營養價值，才把原本極端的飲食和生活狀態，慢慢調整回來。

相信有很多對自己有要求，想維持健康內外在的人，卻每天都會面臨每一餐苦惱：吃什麼，對自己才是健康的選擇？

因此我創辦了序顏 priorskin，一站式健康生活品牌，在 AI 新時代做了一個健康軟體——幫助也想一起健康飲食的你，從免費下載 APP 開始。

要負責日常烹飪的你，翻冰箱不用再多買食材——拍一張冰箱照片，智能生成多元料理食譜，做法簡單、只要 8-20 分鐘，零廚藝也能輕鬆上桌。
不但能避免冰箱食物放到過期浪費，即使半夜沒有店家營業或外送，也能吃到健康美味的料理。

13 種食物分類、上百種熱量食物資料庫，智能推薦附近 15 間精選餐廳。無論你在台灣哪個城市，符合當下需求，一鍵 Google 導航直接帶你去。

這封信 💌 給未來想擁有更健康生活品質的你：
便利、省時，從一支手機就能免費開始。

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另外，除了健康飲食，我平常也會額外補充植物好油——如果你也是三餐外食重油重鹹、蔬菜吃很少、想照顧消化道機能、促進新陳代謝的人，官方 LINE 都能找得到我。

✔️ 調節生理機能

✔️ 幫助維持消化道機能

✔️促進新陳代謝

✔️補充膳食纖維

最後，很感謝 lna 有這麼棒的平台，讓我有機會向大家介紹自己的經歷——長文、照片、App 影片一個連結多元展示，文章框架都是做好轉化率的格式，幫我省下超多建置系統的時間，還有直接上架課程的系統。這是我試錯很多網站後，唯一做到「一個連結、一目瞭然」的平台 👍